Артур, здравствуйте еще раз!
Развитие способностей - это процесс. Каким-то конкретным советом здесь не обойтись. Я не могу сказать: сделайте то-то и станете таким как хотите. Небходимо потратить на это время и усилия. Прежде всего, понаблюдать за собой. В каких ситуациях Вы проявляете эти способности. а в каких не получается. Может быть, в присутствии каких людей. Что общего есть в этих ситуациях или людях. Какие чувства, ощущения, желания, мысли у вас возникают? Нужно подробно рассмотреть каждую ситуацию. Можно завести дневник и подробно записывать такие ситуации. Как вы хотели поступить или повести себя, как поступили, почему не вышло? предполагать чтобы помогло? Пробовать в следующий раз по-другому. Человек при рождении имеет все способности в зачаточном состоянии и в процессе жизни их необходимо развивать. Это не фантастика, это процесс изменений. Нужно прикладывать усилия (только для этого четко понимать в каком направлении). Наша жизнь - это процесс тренировкии и развития. Вы можете использовать для этого каждый день и каждую ситуацию. Есть такая замечательная фраза: "чтобы получить то, чего у вас никогда не было, нужно сделать то, что Вы никогда не делали":)
Конечно, более систематизированный подход был бы более эффективен. Если у Вас есть такая возможность, то личные консультации у психолога были бы полезны. Есть так же такая замечательная вещь - как групповая психотерапия. Она реально помогает приобретать и вносить в жизнь новые модели поведения. Удачи Вам!