Здравствуйте, KASSY!
Вот решил вам ответить об одиночестве… Чувства забываются так долго, как долго вы хотите их помнить, так долго – сколько есть в вас самой потребности их переживать, мучаться, страдать… Так долго, сколько Вы будете считаете себя жертвой обстоятельств, несправедливой любви? Пока не захотите принять неизбежное, пока не научитесь чувствовать свою эмоциональную боль, пока не поймете то, чему она учит вас… Привязанность это зависимость, именно потому она сильнее любви. Любящий более свободен, чем привязавшийся – он теряет больше своей свободы, независимости… За секунду до слез, за мили секунду до рыданий, за микрон секунду до крика, пронзающего безответное ночное небо… до тех пор пока жалеем себя, оплакиваем себя, корим несправедливый мир и жестоких людей, пока отказываемся понять неслучайность всего, что происходит с нами, пока придаем значение расстоянию…
Ваш выбор – рыдать, хоть и не осознанный. Вы – источник всех переживаний. Все, что с вами
происходит –ваш выбор - это именно то, что вы хотите переживать. И каким бы не странным это не казалось, вам ничего не остается, как продолжать переживать это дальше.
Но переживать нужно осознанно! Осознайте свое переживание, свою боль, прочувствуйте её до мозга костей в буквальном смысле этого слова, найдите в своем теле те ощущения (!),
которые сопровождают ваше страдание, увидьте те образы, которыми оно сопровождается, прислушайтесь к звуку этого страдания, рассмотрите цвет пламени покинутости и… ВНИМАНИЕ!
Ничего не делайте с тем, что почувствуете, увидите, найдете, просто БУДЬТЕ с этим, просто НАБЛЮДАЙТЕ это и ничего не ждите. Это похоже на созерцание своего пупка, когда вы просто ПЕРЕЖИВАЕТЕ его наличие, ничего при этом не делая с ним.
Также НЕ нужно СТАРАТЬСЯ получить и почувствовать что-либо, в том числе вам Не нужно Стараться Не Стараться…
Сделайте то, что я говорю, не стараясь осмыслить, понять принцип действия.
Перестаньте жалеть себя, получить что-либо можно лишь отдавая. Мысли ваши наполнены собой. Научитесь радоваться дарению, помня об источнике всех переживаний.
И займитесь наконец чем-нибудь. Вам показана максимальная социальная активность: как можно больше общения со всеми, как можно больше работы – любой, как можно больше всего…