Первая любовь всегда запоминается сильнее и приносит больше страданий, чем последующие. Вероятно, Вам нужно принять то, что произошло и думать о том, какой человек Вам нужен в будущем, каких отношений Вы хотите. С чувством утраты Вы могли бы работать у психолога, читайте также мою статью про работу с чувством горя и потери, в частности главу 6.