У тебя состояние внутренней ненависти к себе как я поняла. Неможешь в глаза посмотреть, потому что когда человек в глаза другому смотрит, теряеться естественность. Смотреть в глаза спокойно пожет человек который очень естественно сам себя ощущает, который все свои движения очень четко контролирует не думая об этом. Когда в глаза смотришь - ты видишь что на тебя смотрят и поэтому чувствуешь себя как бы голым (в плане неловким) вот и ведешься. И ясен у тебя нет никакой близости с бевушками, потому что ты ведешься в присутствие вообще любых людей. Тебе надо решить проблемму свободного общения.
Есть люди с которыми ты непринужденно можешь общаться? Если да, то старайся с ними чаще попадать в новое общество. Они то тебя незнают закомплексованым и при них ты будешь легче вступать в контакт. Ведь в разговоре главное не знать что говорить а уметь спокойно естественно молчать, не чувствуя напряженку. С таким человеком комфортно. Но это появляеться как первый признак уверенности в себе. В общем тебе обязательно надо работать перед серкалом. Разговаривать с собой гляда себе в глаза. Это очень помогает, во первых твои движения отточатся, видя себя в зеркало ты видишь неловкие моменты и сможешь их исправить, а потом ты привыкнешь себя видеть в беседе, и при встрече с другим человеком автоматизм даст о себе знать. У тебя конкретная нехватка общения! Еще знакомься с новыми любьми, которые не в курсе что ты закомплексованый, и старайся добиться того чтобы они иподумать немогли что у тебя есть копмлексы. Тем людям которые уже знают что ты комплексуешь, ничего не доказывай, когда у тебя появиться свой новый круг общения они сами к тебе подойдут. И разговаривай с девушками, просто между прочим. - Передай билет/ А что это не знаешь?…и все такое. Невинные вопросики, сосужат тебе большую службу