Здравствуйте, Танита. Вы пишите, что "недавно стала замечать, что не переношу чужих прикосновений, касаний". Первое, что желательно сделать. Проведите сами с собой сеанс "психоанализа". Попробуйте "добраться" до воспоминаний, до того первого момента, когда прикосновения стали вам неприятны, в какой ситуации это происходило и т. д. Лучше все это проговорить вслух.
Второе. Поищите ответ на вопрос: от чего вас оберегает ваш организм, одна из частей вашего "Я" "делая" прикосновения других для вас неприятными? ". И найдите другие способы решения этой проблемы.
Третье. Представьте себя в роли психолога, изучающего этот вопрос. Проведите эксперимент, записывая свои ощущения, которые вы испытываете после прикосновения к вам других людей.