Нужно занять активную позицию в плане общения, самому выбирать людей, с которыми Вам было бы интересно общаться и расширять круг общения. Это делать никогда не поздно. Вам в этом может также помочь индивидуальная работа у психолога, базовые методы НЛП, такие как раппорт, подстройка, мета-модель, которые можно найти в книгах наших авторов по НЛП (смотрите оглавление), тренинги по НЛП, читайте также литературу