Toggle navigation
PsyOnline: психология и консультирование
Консультация 8 (985) 961-75-22
+7 (985) 961-75-22
.
(9:00 - 22:00 МСК)
Личная и семейная
По Skype
По телефону
По e-mail
Лайф коучинг
Групповая терапия
Меню
Психологи
Частозадаваемые вопросы
Форум
Публикации
Психологические статьи
Мои книги
Тренинги
Онлайн тесты
Анекдоты
Афоризмы
Иллюзии
Словарь фобий
Ссылки
Сотрудничество
Профиль
Политика конфиденциальности
Главная
Форум
Межличностные отношения
Одиночество, поиск партнера
Страница 6
Написать
«
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
»
Здравствуйте. Мне всего 17 лет, а мне уже кажется, что жизнь прожита зря. Недавно я рассталась с молодым человеком по непонятной причине. Просто он перехотел со…
Дайте себе время отдохнуть и набраться сил. Занимайтесь как обычно отдыхом, друзьями, увлечениями, учебой, но не заводите пока серьезных отношений. В будущем ищ…
Дашенька! Я уверена, что ты замечательная девушка, и умница, и красавица. Я знаю, что психологи говорят советов не давать (ну, я и не буду), но порекомендую -…
Дарья всё будет хорошо! =)
. Здравствуйте. Вот у меня такая проблема: у людей, окружающих меня, изначально складывается абсолютно неправильное впечатление обо мне… прямо в точности, да …
Вы можете совершенствовать свое общение со всеми людьми, не только с мужчинами. Можно использовать для этого методы НЛП: работать с психологом индивидуально или…
Добрый день! Мне 22 года. но никакой личной жизнь. На протяжении долгого времени(почти 6 лет) я встречалась с молодым человеком. Расстались окончательно год наз…
Может быть, не стоит спешить с новыми знакомствами, а наоборот, сделать перерыв? Чем Вы любите заниматься в свободное время (кроме, конечно, охоты на мужчин)? :…
Привет, Оля! Возможно советом не помогу, но у меня похожая ситуация. 1,5 года после расставания мои отношения шли по такому же сценарию, как и у тебя. Созванива…
Добрый вечер! Мое имя ЕЛЕНА. Почти три года назад я встречалась с парнем, который старше меня на 7 лет. Мы встречались не долго, но за этот период я полюбила ег…
Елена, Вы разочаровались в человеке, которому однажды признались в любви. И теперь боитесь, что утратили способность к любви. Исследователи отмечают, что люди…
Здравствуйте. Мне 27, а ума все нет, что называется :) Моя проблема заключается, как мне кажется, в неумении любить. Я человек вполне самодостаточный, все, или …
Может быть, и не стоит ни в кого влюбляться, а использовать мужчин только для заведения детей? Ведь это такие монстры - только они узнают о Ваших взаимных чувст…
Добрый день, сейчас мне 22 года и раньше мои отношения с противоположным полом строились следующим образом: в школе и техникуме это были романтические безответн…
Очень трудно рассуждать в общем, о всех молодых людях, нужно рассматривать конкретные случаи. Можно попробовать поменять стратегию, не сразу "в омут с головой"…
Привет Surinam, есть еще один вариант, достаточно рискованный, но позволяет сразу понять, что за человек рядом с тобой - если это не тот, кому ты действитель…
Здравствуйте… меня зовут Алиса. мне 20 лет… я учусь в универе на 4 курсе. . У меня такая проблема… я считаю себя общительгой и веселой и все мои близкие друзья …
Здравствуйте! Вы можете совершенствовать свое общение с другими людьми с помощью методов НЛП, а также работая с психологом индивидуально. Читайте литературу, в …
Здравствуйтепсихологи я Саша мне 16 лет я очень люблю общаться и стоит мне попасти в компанию чаще всего я сразуже становлюсь там своим и в некотором роде даже …
Здравствуйте. Жизнь просто так, по мановению волшебной палочки или золотой рыбки не изменяется. Нужно трудиться, как это ни банально. Нужно трудиться в учёбе,…
Здравствуйте, Саша. Человек сам загоняет себя в "День сурка" нежеланием что-либо менять в себе и своей жизни. Позиция "Иванушки" из сказки очень удобна и не тр…
ок я попробую сделать так, составить план того чего я хочу достичь в этой жизни и попытаться хоть чтото изменить но баюсь этот план будет огромным и я просто ещ…
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста разобраться в проблеме. Меня зовут Мария, я довольно молодая девушка, 19 лет. Проблема в том, что у меня не складываются отно…
Добрый день. Мария! Наверняка вы очень редко слышали сказанное прямо вам в глаза (если слышали вообще!), что вы неинтересны в общении. Хоть и говорите, что …
Здравствуйте, Маша! Попробуйте завязывать с мужчинами просто дружеские отношения, не думая пока о серьезных намерениях, дальнейших перспективах. Просто общайте…
А что вообще для тебя - "серьезные отношения"? Не менее, чем выйти за муж? Если ты пишешь, что "В интимной сфере не отказываюсь попробовать что-то новенькое", с…
Здравствуй, Маша. Прочитал твое сообщение, был немного удивлен, Умница, красавица и просто хорошая девушка, а вот сложилась такая ситуация… грустно. Предлагаю п…
Здравствуйте, уважаемые психологи и нетолько!!!Я бы хотела поделится с вами своей проблемой, хотелось бы получить совет и понимание с вашей стороны. Возможно он…
Здравствуйте, Оксана! Подумайте, какой человек нужен Вам в жизни. Не стоит торопиться. Попробуйте пока пожить для самой себя, сделать для себя что-то хорошее, …
Добрый день. В октябре мне будет 23 года. В детстве я перенес какую-то инфекцию (природа ее не определена точно), что в 14 лет привело к болезни - мышечной дис…
У меня тот же косяк… А все из - за того, что нету опыта общения с девушками… точнее - очень мало. Лет, этак, до двадцати мне было вообще это по барабану, а тепе…
А я всегда стараюсь таких людей поддержать. Ведь избавление от комплексов никогда не обходится без поддержки окружающих людей. С удовольствием общаюсь с людьми …
К сожалению ни от одного психолога ответа я пока так и не дождался… Хочу сказать, что комплексы мои усугубляются еще и тем, что после окончания института я оказ…
Andre, мне кажется, в первую очередь Вам надо понравиться самому себе. Сейчас Вы собой не удовлетворены, так приложите все усилия к тому, чтобы стать тем, кем В…
Здравствуйте. Вы слишком заняты внешними проявлениями. Внешние данные никогда не были залогом счастья и успеха у женщин. Уверенность в себе - это внутреннее с…
Конечно, вы во многом правы и я думаю над вашими словами. Но с некоторыми фразами я не согласен. Например, вы пишите, что можно и в 14 лет стать уверенным в себ…
Здравствуйте, Андре! Мне кажется, чтовам не уже 23, а всего 23 года! Многие не могут построить отношения, да и не хотят и до более позднего времени, просто у В…
Хех))) Я вот сейчас представила, что ко мне такой подойдёт, с такими милыми целями дружить и тонкой недоступностью, как Вы и описали, так мне аж страшно стало… …
Вот-вот:-) :-) как бы научить мужчин, которые рядом некоторым "мудростям"?;-)
Во первых - сказать себе "Девушка мне сейчас не нужна, мне очень комфортно одному, весело и хорошо. Поэтому отношений не хочу, хочу общения" - это сплошной само…
"Но как же тогда эти Казановы получили свой опыт если девушкам нравятся первые, а не они? " Ну девушкам нравятся разные и я лично знаю много девушек, которым ну…
Нет!! Ни за что не сдавайся!! Если первый десяток девушек, с которыми ты пытался завязать отношения - были от этого не в восторге, то это значит, что надо переб…
В принципе ты прав конечно… надо перебирать и перебирать… вот только шрамов от этой боли может на душе столько накопиться, что уже и перебирать не захочется… М…
Андре, добрый день! Надеюсь, что не с любой симпатичной девушкой вам, как Антонио, сложно дружить. Или у Вас та же проблема? Я же не хочу сказать, что всё буд…
"… сложно девушке, когда её возлюбленный, или просто приятный знакомый, будучи самоуверенным или глупым плывёт по течению? Очень сложно. " Что Вы имеете ввиду …
Здравствуйте, Nebel! Имею в виду я вот что: у двоих людей начинаются отношения, сначала они друг друга узнают, всё замечательно, нежность, любовь и близость во …
Люди с ДЦП очень часто остаются одни навсегда… Это правда! Но ты сам заметил, что "очень часто", а не всегда… Человеку с ДЦП вообще часто очень сложно выйти на …
Вот имеено так и надо! Очень приятно читать, как стараясь поддержать Андре Вы сами стали полны оптимизма. Предлагаю дружбу по переписке для получения нового опы…
Присоединяюсь к Миледи) s-.-@mail.ru пишите письма! Весьма интересно будет пообщаться)))
раз пошла такая пьянка, то я тоже свой адресс дам - kulko2006@ukr.net
Здравствуйте. Удобно видеть проблему во внешних проявлениях, которые трудно или невозможно изменить. Проблема уверенности в себе внутри, в собственном восприя…
Доброго времени суток. Мне 21. Живу с родителями. Родители постоянно скандалят. Спят раздельно. Отец (алкоголик) постоянно подкалывает (грубо) мать, меня, млад…
Здравствуй, qwerty! Мне хотелось бы уточнить, тебе просто по тем или иным причинам не нравится ни одна знакомая девушка, или у тебя есть кто-то на примете, но …
Да, действительно, мне как раз по тем или иным причинам… но проблема в том, что и причин-то нет, а если и есть, то я их не могу сформулировать.
Здравствуйте! Вам уже 21 год и вы можете пытаться постепенно отделиться от родителей, жить самостоятельно. Обычно, когда дети живут отдельно от родителей и не …
Здравствуйте меня зовут Арина. Мне 27 лет. Я живу с мамой и братом. Я достаточно веселый и общительный человек, но до сих пор не могу встретить свою вторую поло…
Доброго времени суток, Арина! Как я поняла, Вы живете с мамой и братом. Что с Вашим отцом? Что вы можете сказать об отношениях родителей и о своих отношениях с…
Здравствуйте! Отвечаю на Ваши вопросы. Родители… Отец у меня умер, умер от того, что много пил. У него всю жизнь были проблемы с алкоголем. Мать постоянно борол…
привет Стервы не всегда выигрывают (знаю по собственному опыту), мужчинам нравится с ними играть, но для отношений они выбирают спокойных девушек… просто надо …
Кажется, что мое предыдущее сообщение и Ваш ответ куда - то удалили… Впрочем - это ерунда… Продолжу и уточню: да, бывает такое, что мужчинам нравятся "непокор…
Привет! Хочу рассказать в чем заключается мой контроль. Я не слежу за мужчиной, я наоборот полностью ему доверяю. Я не отчитываю его за проступки, стараюсь найт…
Здравствуйте, Арина. Есть три момента, над которыми мне бы хотелось, чтобы Вы подумали. Первый: на мой взгляд, Вы не очень четко представляете себе мужчину - …
Здравствуйте, Надежда Сергеевна! Спасибо за помощь. Мне особенно понравилась идея о том, чтобы составить портрет человека, который мне нужен. Вы правы-я до сих …
Арина, Не могли бы Вы дать определение "значимости, уверенности рядом с любимым человеком"? В чем для Вас это выражается?
Здравствуйте! Как я писала в своем первом письме, меня больше волнует не то как завязать отношения, а как их строить. Приведу пример. Со мной знакомится молодой…
Арина, как я поняла, Вы закрываете глаза на недостатки мужчин и избегаете высказывать свои чувства. Поскольку боитесь, что мужчина уйдет от вас. Причем это выгл…
Здравствуйте! Вы правы, именно с началом влюбленности у меня страх и появляется. И я никак не могу понять - почему? Я верю в то что мысль материальна и чего бои…
Вы всю зарплату отдавали маме - т. е. вы заботились о маме… Арина, так Вы можете назвать сказку или историю, которая в детстве произвела на вас впечатление? Я …
Здравствуйте еще раз! Я не то чтобы заботилась о маме, просто у нас так было принято-всем распоряжалась мама. Она забирала у отца деньги, чтобы он их не пропива…
Жаль, не видел Вашего сообщения и не мудрено, я ответил Вам раньше. Отпустите мамин "РАК" в прошлое, в небытие, пусть уходят все болезни и несчастья. Поскольк…
Добрый день! В нашем городе полно психологов, но хороших очень мало. Да я общалась с одной женщиной. На третьей нашей встрече она задала вопрос: "Для чего Вы пр…
Арина, сказки отражают семейные сценарии, которые человек может неосознанно проигрывать в жизни. Ну, не можете - ок.. Сейчас мне сложно со 100% точностью делать…
Сказка хорошая! Очень берет за душу. Жалко Розовую шапочку… У меня появились вопросы. 1) Почему Красная шапочка, зная что ее съест волк, все равно идет туда? 2)…
Арина.. Это плохая сказка.. Это ваш бессознательный жизненный сценарий который берет свои корни в родительско-детских отношениях, как я вижу из той информации, …
Здравствуйте! Спасибо Вам огромное за помощь и советы. На самом деле, сказка меня потрясла. Я дома перечитывала ее раз семь и удивлялась, как это вы точно угада…
Мы все нуждаемся в своих родителях. Если кто-то из родителей вычеркнут, то ребенок чувствует себя опустошенным и это основа для депрессии. Ваша фраза "я в них о…
Вы хотите сказать, что раз моя мама не была счастлива в браке, то и я бессознательно не разрешаю быть себе счастливой? Интересно… Я не верю в "венец безбрачия" …
Возможно, я не могу сказать это с абсолютной уверенностью в рамках форума, так как у вас есть несколько сложных моментов. Что касается "венца безбрачия":) то эт…
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, на каких условиях проводятся консультации психолога по ICQ и сколько это стоит? У меня на работе есть Аська, как мне найти пс…
ArinaA ! Я так понимаю, что Вы психолог. Можно у Вас проконсультироваться вне рамок форума? Я говорю о теме семейно-системных отношений, поскольку сейчас они о…
Класс! А у Вас еще много таких сказок? А можно попросить поделиться? Мой ящик Nad1982@mail.ru. Заранее благодарна за ответ.
:)) Надин, почитайте "Игры, в которые играют люди":). Что касается сказок, что любая сказка или история, которая запомнилась в детстве может быть рассмотрена с …
Извините, что вклинилась в Вашу переписку, не совсем в тему. Читаю этот раздел уже пол года. Очень понравился Ваш подход к анализу ситуации. Поговорите со мной,…
Добрый день, Ladyz! Я понимаю ваши чувства.. Вы говорите, что нет никакой цели, смысла в жизни и это похоже на то, что бы механически бредете по выжженой пусты…
В образе подростка можно оставаться и до старости, не суть в этом. Кому что нравится, тот так себя и ощущает. Скажите, зачем Вы намерено просчитываете свои отн…
Спасибо за теплые слова! Мне многие говорят, что нужно быть проще и перестать думать, постоянно анализировать. Для меня это очень сложно, я привыкла контролиров…
Думаю, что впечатления от сказок сейчас не будут играть значительной роли. У Вас наблюдается дефицит общения, внимания, любви, поэтому сами готовы врастать в лю…
Арина, Читая Вашу переписку, я подумала о том, что Вы не только мужчину боялись бы вот так потерять, но и любого другого, проявившего к Вам чувства выше интере…
Здравствуйте Надежда Сергеевна! Вы правы, действительно, сначала мне нужно разобраться в себе, научиться строить свои отношения с мужчинами и только потом думат…
Здравствуйте. Я уже не знаю, куда скрыться от мыслей, которыми сама себя мучаю уже довольно долго. Стала раздражительной, груба с родителями. Мне 16 лет. У меня…
Здравствуйте, мисс Одиночество! Извините за задержку с ответом. Ответы на вопросы скрыты внутри вас. Внешний мир опосредован миром внутренним. Если внутри раст…
Здравствуйте, Алексей Олегович! Большое спасибо, что не оставили мое письмо без внимания! Ваш ответ вызвал во мне много новых мыслей. И я пришла к выводу, что…
Уважаемая, N.! В нашей жизни нередко бывают кризисные периоды, когда возникает ощущение, что выхода из этой ситуации нет, так будет всегда и кажется, что все в…
Здравствуйте. Я очень благодарна за Ваш ответ на мое письмо! Он заставил меня призадуматься. Я знаю, что на 100% сама виновата в сложившейся ситуации. И одна …
Я-Лена, мне 32 года. Развелась с мужем в 2000 году, до сих пор хорошие отношения. Сейчас я не замужем, мужики меняются примерно раз в 1-1,5 года. У меня дочь, 1…
Лена, идеальных людей не бывает. У каждого есть свои недостатки и свои достоинства. И у Вас тоже. Надо принимать людей такими, какие они есть, а не сравнивать и…
Елена, а как складываются ваши отношения с мужчинами? На сколько интимны ваши отношения (не в плане секса)? На мой взгляд самостоятельно вы не сможите воздейс…
Спасибо за ответы!!! У меня есть список требований к партнеру. В письменном виде. И самое интересное-я нашла человека, который соответствует этому списку на 99…
Значит, чего-то в этом списке не хватает. Например, пункта - "я хочу любить его" :). А еще у каждого "требования" есть свой вес. Например, что для Вас важнее, …
Спасибо, Candy!!!! Буду думать дальше. Лена.
Лена, Вы настоящая современная дама, список требований к партнеру-это вроде как "к пылесосу прилагается"… А что тогда любовь в Вашем понимании, на каком она мес…
Здравствуйте, Лена! Я согласен с тем, "список требований" или критериев для партнера - важный шаг. Однако спешу сделать этот шаг более полным и правильным. Да…
Спасибо за ответ! Если я правильно поняла, то надо составить список своих качеств? Те, которые у меня есть, и те, которые я хотела бы приобрести? С уважением,…
Да, вы правильно поняли, только качества из этого списка должны реально воплощаться в жизни.
Это, конечно, здорово. Но как реально определить, какими качествами я обладаю, и как их измерить? Вот, например, доброта. Откуда я знаю, добрая ли я? Ведь кажд…
Здравствуйте, Елена! Елена, если Вы не знаете своих личностных качеств, то, простите, как Вы можете предъявлять требования к личностным качествам партнера? Зд…
Здравствуйте, Елена! Не мало времени уже прошло с момента написания Вашего первого поста. Смогли ли вы разобраться в себе и тердо встать на путь поисков своей …
Здравствуйте. Меня зовут Катя. Мне 18,5 лет. Дело в том, что моя личная жизнь стала в последнее время для меня настоящей проблемой. Я уже не понимаю, что, вообщ…
Здравствуйте, Катя. Вы все делаете правильно: хорошее настроение, жизнерадостность, молодость и красота - неизменные "компоненты" успеха у мужчин. Но есть одна…
У меня такая проблема, дело в том что мы переехали жить в Германию. Первый год жила с родителями в одной комнате, мне 23 года..ни друзей никого. Потом, взяли тр…
Atlantida, добрый день! Вы пишите в письме о проблеме избытка свободного времени. Но это не психологическая проблема. А просто факт, свидетельствующий о наличии…
Здравствуйте. Полностью соглашусь с мнением Валентина. И ведь важно ведь что-то делать не просто, чтобы занять чем-то время. Важна цель. Важно то, чего вы хоти…
Добрый вечер. Моя ситуация такова. У меня не складываются длительные отношения, максимум 2-3 месяца. Длится это уже года 3. При том все складывается по одному с…
Здравствуйте, Катя. Чтобы решить проблему, необходимо понять сначала в чем она заключается. (По аналогии: чтобы вылечить физическую болезнь, назначить лекарств…
Мне очень близка данная ситуация. И корень проблемы, на мой взгляд, кроется в непрошедших чувствах к бывшему молодому человеку. Надо, как говорится: простить и …
Здравствуйте! У меня существует проблема в отношении с мужчинами. Она заключается в том, что после знакомства с мужчиной отношения развиваются нормально, мы вме…
Здравствуйте Евгения. Если ситуация повторяется 8 раз, можно говорить о сложившемся сценарии. Для того, что бы понять что происходит, необходимо эти ситуации тщ…
Здравствуйте, Евгения. Вы пишете: "тоже всё идет нормально (по крайней мере внешне). А потом… Мужчина исчезает… " Внешне нормально, а внутри? Что происходит с В…
Здравствуйте! Впервые решила обратиться к кому ни будь со своей проблемой, так как решить ее сама лично пока не могу. Мне 20 с небольшим лет. Всю себя отдаю раб…
Здравствуйте, Танита. Вы пишите, что "недавно стала замечать, что не переношу чужих прикосновений, касаний". Первое, что желательно сделать. Проведите сами с со…
Добрый день, Геннадий Юрьевич! По вашей просьбе я постаралась вспомнить и проанализировать свои чувства и ощущения. После прикосновения ко мне другими людьми я…
Здравствуйте, Танита. Я внимтаельно изучил ваш "отчет". Один из способов освободиться от вашего страха - это взаимодействие с массой людей, когда тела прижаты д…
Добрый день. Я Анна, мне 21 год. Работаю, учусь в университете. Живу с бабушкой, родители в другом городе. Суть проблемы довольно банальна, я не могу найти …
Здравствуйте, Анна. Если Вы понимаете причину своего состояния и поведения, но не можете с этим справиться самостоятельно, поработайте с психологом на очных к…
Здравствуйте Анна. Ваша проблема, как мне кажется, в том, что Вы пошли на сделку с совестью - согласились с обидами отцом матери в обмен на материальное обеспеч…
Здравствуйте, вмешиваюсь, потому что не могу не вмешиваться, слишком живая для меня тема. Но извинюсь за то, что хочу уловить в Ваших словах противоречие - не …
Здравствуйте уважаемая! Вы пишите, что слишком живая для Вас тема, выказываете стремление понять, но умалчиваете о себе и своей истории. Я сейчас в несколько за…
Здравствуйте, спасибо, что ответили. Знаете, Юрий Анатольевич, у меня двойственное отношение к Вашему объяснению (может даже ко всем Вашим ответам). С одной сто…
Не знаю почему я прошу помощи и о чем я вообще спрашиваю. Дело в том что мне34 ,я 11 лет замужем у меня ребенок, муж нормальный человек со своими тараканами в г…
Здравствуйте Ольга. "Буду Вам признательна, если подскажите хоть что-нибудь". Для того, что бы это сделать, необходимо узнать, что Вы хотите спросить. Постара…
Елена Константиновна, от отношений я жду прежде всего их начала, потом встреч, вполне вероятно что и секса тоже. Что я могу сказать о том чего не было и вряд ли…
Счастливая вы, Ольга… Влюбленность - это так здорово! Вам повезло, живите, радуйтесь, становитесь лучше!
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, разобраться. поругалась с близкой подругой. У каждой из нас своя точка зрения на ситуацию, с которой не согласна другая. Про…
Уважаемая Света! Если поругались, то полный смысл сделать паузу в общении и провести переоценку ситуации и значимости отношений. Разобраться надо стоил ли предм…
Здравствуйте, уважаемые психологи. Меня зовут Антон, мне 27 лет. Я ужасно запутался в своей проблеме, устал до смерти от постоянных самокопаний, что больше наве…
Здравствуйте, Антон. Вы ставите знак равенства между сексом и любовью. Но это не одно и то же. Вполне возможен секс без любви, ведь это всего лишь физиологическ…
Здравствуйте, Зоя Павловна. Спасибо что ответили на мое сообщение. Вы знаете, вы правы, - для меня секс и любовь это вещь одно, - поскольку я был так воспитан, …
Антон, всё, написанное мной в предыдущем посте, было не для того, чтобы Вы сразу примерили это на себя и начали так поступать, а для того, чтобы Вы действительн…
Странно, у меня тоже такое отношение к сексу, но это абсолютно не глубокая религиозность или воспитание, у меня это скорее вопрос морали. Я также не понимаю сво…
И у меня точно такое же отношение к сексу, но ни религия, ни мораль здесь ни причём - мне без любви просто не интересно. И я не представляю также, чтобы я не х…
Привет, Antony. Проблема у тебя действительно серьезная. Чтобы решить ее, придется пожертвовать какими-то своим взглядами, какими-то жизненными позициями. Ты п…
Привет, Лана. Спасибо за комент, и хотя ты и не психолог, все же приятно найти понимание и поддержку. Ты знаешь где то в глубине души еще тлеет надежда что ес…
Привет, Antony. Отчаиваться никогда не надо, не смотря ни на что. На самом деле я тоже стремлюсь к тому, чтобы соединить в своей жизни любовь и секс, очень хоч…
«
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
»
Toggle navigation
© PsyOnline.Ru 2000 - 2025
Политика конфиденциальности
Обратная связь