Здравствуйте!
Вероятно, мама была «не в себе» из-за тяжелых отношений с отцом и Вы оказались включены в их конфликт. В общем-то, к ней можно было бы относиться как к не очень здоровому психически человеку, с тяжелой судьбой, в общем, с сожалением.
Вам нужно учиться верить в себя, в то, что Вы достойны настоящей любви и нормальной жизни. Мама будет жить своей жизнью, а Вы будете строить свою независимо от нее.
Думая о ней внутри себя Вы можете говорить ей: «Я очень зла на тебя. Я ненавижу тебя. Я сожалею об этих чувствах. Твои проблемы с отцом это не моя вина и не мой груз. Этот груз я возвращаю вам назад. Я люблю и принимаю тебя такой. Теперь у меня есть своя жизнь и я прошу твоего благословления, чтобы жить своей жизнью». Мысленно представляете, что она дает Вам такое благословление и отпускает Вас.
Было бы хорошо также работать с психологом индивидуально.