Вам нужно определиться, как Вы относитесь к изменам в браке. Если Вы себе и партнеру это разрешаете и рассматриваете как возможную компенсацию супружеских проблем, то так и будет происходить. При этом брак, вероятно, будет скорее временным явлением и неустойчивым. Если Вы изменяете, то много энергии уходит в другие отношения и не остается сил на то, чтобы решать супружеские проблемы.
Можно попробовать решить сексуальные проблемы с МЧ, а также другие проблемы, если они есть. Например, можно подумать, каким образом Вы могли бы получать оргазм во время секса с ним и предложить ему это. Можно также вместе обсудить, как разнообразить сексуальные отношения, каждый раз можно предлагать новые варианты. Обычно любовники много экспериментируют в начале отношений, а потом останавливаются на тех вариантах секса, которые нравятся обоим.