Здравствуйте, Александр.
Обычно родители проявляют описанное вами беспокойство по отношению к своим детям. Но в Вашем случае все поменялось местами. Вы смотрите на своих родителей как на маленьких детей, полностью от Вас зависящих и постоянно требующих Вашей защиты и помощи. Вы дали волю своему внутреннему, чересчур ответственному Взрослому, который пытается ради своего спокойствия контролировать каждый шаг тех, кого любит. Стать таким - Ваш выбор. Но Ваши родители не маленькие дети. Их нельзя запереть, наказать, водить за ручку и т. д. Они самостоятельно мыслят, принимают решения, совершают свои поступки - делая таким образом СВОЙ выбор. Даже если предположить, что Ваша семья благополучна, разве это гарантирует Вам, что с родителями никогда ничего не случится? Если хотите что-то изменить - начните постепенно увеличивать дистанцию, ослабляя контроль. Старайтесь контролировать свой мыслительный процесс. Каждый раз, когда появляются плохие мысли - заставляйте себя вспоминать о чем-то хорошем или изменяйте сценарий прокручиваемых в голове сюжетов. Сосредоточьтесь на своем будущем - размышляйте, фантазируйте, планируйте - старайтесь переместить свое внимание на себя. Это довольно длительная работа, потребующая от Вас терпения и самое главное - желания.
Александрова Елена Константиновна
2 марта 2006 г.
2 003 просмотра
