Настя, привет. Знаешь, у меня тоже такое состояние: настроение взлетает и падает со скоростью света!! Злюсь, кричу, даже дерусь со своим молодым человеком. А он, он любит, прощает, понимает, но, чувствую, его терпение на исходе. Я очень стараюсь не выходить из себя, но контролировать всплески эмоций очень сложно. Знаешь, будто тобой кто-то овладевает, и это не ты вовсе. Пытаюсь справиться с собой… Получается не очень, но тебе никто не поможет кроме самой себя. Сядь и подумай: разве твой мальчик заслужил то, что ты относишься к нему через призму своей агрессии, раздражений? В следующий раз, когда такое нахлынет, считай про себя до 10 и обратно, спокойно, улыбнись, не просто односекундно, а задержи улыбку на лице, думай, что ты справишься, ты никому, даже самой себе, не дашь разрушить ваши отношения. Вот пишу тебе, а заодно и себе даю совет, как выйти из этой ситуации. Надеюсь, у нас получится.
