Эмоции человека это сигналы, это следствие отношения к чему либо. На них очень важно образать внимание, но важно и видеть их причины.
Что то вам приносит приятные эмоции, а спустя время уже нет - вы переоценили значение, вас уже интересует другое. Есть вещи к которым сложно изменить отношение быстро. Вы можете разумом понимать что это совсем вам не полезно, но продолжать зависеть - от поступка или от человека.
В отношениях привязанность рвется очень болезненно, но сами отношения могут приносить еще больше боли. Так где настоящая радость, где светлые эмоции, которые и должны сопровождать любовь? А привязанность тянет, не дает вздохнуть, угнетает и наводит тоску. Естественно все это рождает соответствующие эмоции.