Здравствуйте!
Вероятно, гнев Вашей сестры был связан с тем, что Вы, хотя и невольно, вторглись в ее личное пространство. Она имеет право приглашать к себе друзей. Однако если при этом поведение друзей выходит за принятые в обществе и семье рамки, то эти правила нужно оговаривать. Например, что друзья не могут приносить в дом наркотики, спиртное, сигареты, включать громкую музыку и так далее.
Вам не нужно также брать на себя роль родителей и пытаться контролировать поведение своей сестры. Пусть этим занимаются родители.
Не стоит также включаться с родительский конфликт и с мамой обсуждать папу, а с папой - маму. Это их проблемы и они должны сами их решать, не вовлекая своих детей в конфликт.
Об установлении границ в семье, в отношениях попробуйте читать мою статью по семейной терапии в теории Боуэна.
Попытайтесь общаться со своими близкими не обвиняя их в чем-то в своей душе, а принимая и любя их такими, какие они есть. При этом вы можете устанавливать правила в отношениях, которые будут защищать Ваши интересы и будут соответствовать пожеланием близких людей.