Здравствуйте, Оксана. 1. Какие темы бесед Вам интересны? О чем Вы можете говорить легко, свободно, много? О чем обычно говорят друзья в компании, за столом? Не нужно заучивать тексты. Разговаривайте дома с близкими, с ребенком, с подругами. Рассказывайте ребенку сказки, придумывайте истории. Говорите с незнакомыми людьми в магазине, на детской площадке, разговаривайте с продавцами. О погоде, о ценах, о детях.. В начале нужно сделать усилие: несколько фраз, приветливая улыбка и Вы увидите, что незнакомые люди чаще всего охотно идут на контакт. Привычка говорить, рассуждать, высказывать свое мнение помогает общению в компании, в любой ситуации. 2. Общительность заключается не только в умении много и красиво говорить, но и в умении слушать, сопереживать, сочувствовать. Будьте внимательны к собеседнику, слушайте. Можно отвечать односложно, выражая эмоцию, сочувствие и соучастие. Очень ценны искренность и сердечность. Если хотите сказать тост, говорите простые сердечные, искренние слова. Вас любят друзья и близкие такой, какая Вы есть. Полюбите себя, свою стеснительность, расслабьтесь, вспомните про чувство юмора. Молчаливая улыбка может быть содержательнее и значительнее многословного монолога.
