Здравствуйте, Елена. Я Вас понимаю, легко советовать, трудно сделать. От ошибок никто не застрахован. Из ошибок мы извлекаем опыт. Ошибки помогают взрослеть, мудреть, понимать себя, свои ценности и приоритеты. Если относиться к ошибкам так, то они не повторяются. 1. Вам трудно, обидно, больно, приходится переступать через себя потому, что Вы не можете принять такое поведение мужа. Это очень больно, но теперь Вы точно знаете, чего не хотите, не допустите ни при каких обстоятельствах в следующих отношениях. 2. Возможно, муж не меняется и ведет себя одинаково, потому что Вы одинаково реагируете, Вы не меняетесь. Вы зависите от поведения мужа и своих собственных реакций. Попробуйте другие формы поведения и реакции. Например, вместо того, чтобы обижаться, займитесь собой, своими делами. Займитесь, чем хотите, что Вам нравится. Задача - избавиться от обиды, зависимости от поведения мужа, изменить собственное восприятие и реакции. Это большая, трудная и интересная работа, которая требует времени. Эта работа конструктивна и эффективна. В этом случае, Вы сможете посмотреть на мужа, на себя, на ситуацию другими глазами. В этом случае, муж обязательно задумается, ведь он увидит, что Вы меняетесь, что привычный стереотип поведения ломается. Возможно, Вы сможете с ним поговорить. Ведь без взаимного уважения строить семейные отношения невозможно. 2. Представьте себе весы. На одной чаше все хорошее, что было за годы совместной жизни, позитивные качества мужа. На второй чаше все, что было негативного, что Вам не нравится в муже. Какая чаша перевесит? Что Вы можете сделать, чтобы сбалансировать чаши? Хотите ли Вы что-то делать? Конфликты нужны для того, чтобы их разрешать и двигаться дальше. 3. Поработайте очно с психологом. На очной консультации можно сделать то, что невозможно в переписке. На очной консультации психолог может реально Вам помочь. 4. Желательно посещение психолога вдвоем. На очной консультации есть возможность разрешить конфликт.
