Здравствуйте! Спасибо вам за то что вы есть. Пользуясь случаем прошу совета. Мне 26 л. моя проблема в том что на протяжении 6 л.мою жизнь розрушают состояния мне неприятные. Точнее 4 года после прохождения службы в армии я находился в состоянии сильной депресии и едва понимал что происходит сомной . По причине проишедших сомной ряда психотравмируюсчих ситуаций. Лиш последние года 2 изредка принимая успокоительные припараты,несколько посещений психолога,работа над собои + чтение разнообразной литературы НЛП в том числе . Работа ,с людьми , рук. дол.-что помоему тоже сыграло свою роль. Понемногу стал приходить в себя. Вернее сказать чуствую себя гаразда лучше. Покраиней мере могу обяснить себе что сомной происходило-происходит чего не мог сделать раньше. Но вот пришел к тем как мне кажется весчам которые приводят меня к моим нынешним проблемам. А именно устоичивый диалог с собой тоесть прокручивание конфликтных нынешних ситуации в воображении при етом нагнетается напряжение как емоциональное так и физическое .Отсюда усталость,раздражительность, славость ,сонливость. Кроме етого напряжение при обсчении с людьми,екзаменнацыонный ступор, проблемы концентрации,самодисциплины-многое из перечисленного исчезает при увлечении чем либо. Заранее благодарен.
