Здравствуйте, Лера! То, что Вам удалось выйти из травмирующей ситуации, говорит о том, что Ваше Я достаточно сильное и ценности, приобретённые ранее, устойчивы.Однако, на сохранение стабильности своего состояния требуется много сил.И здесь не обойтись без профессиональной поддержки.Вам не обязательно ходить в группы псих.поддержки, и уж тем более рассказывать в красках обо всём произошедшем.Для Вас, я считаю, лучшим будет индивидуальная работа с психологом.Лера, знете ведь, что даже после перелома кость срастается гораздо быстрее, если организму помочь - подпитать извне. А самостоятельно Вы можете свои состояния "выносить" вовне в любой приемлимой для Вас форме - рисовать своё настроение, лепить его из пластилина и т.д. Но это, я повторяю, не заменит профессиональной помощи. Успехов Вам.
