Здравствуйте! Во-первых, все стрессовые ситуации когда бы они ни происходили, должны быть ОБЯЗАТЕЛЬНО "обработаны" с помощью специалиста, как и любая рана физическая или душевная. А во-вторых конечно же это лучше сделать лично, а не он-лайн, - это гораздо эффективней. Вы в праве выбрать себе специалиста, с которым Вам бы хотелось проработать Ваши проблемы. И ещё, я хочу сказать, что существует много различных методов психотерапии - как долгосрочных, так и более быстрых, которые успешно справляются с травмами насилия. Главное - не чувствовать себя одинокой со своей проблемой. Опытный специалист Вам обязательно поможет. С уважением, Александр.
