Здравствуйте, Никита!
Сейчас Вы переживаете потерю близкого человека. Наверное, действительно, Вам какое-то время лучше не общаться с ней, чтобы не причинять себе боль. Вы можете подумать о том, что Вы ценили в Ваших отношениях, представить эти значимые качества и подумать, что сейчас или в будущем могло бы приносить Вам такие же хорошие чувства, отношения.
Не стоит с помощью алкоголя лечить депрессию и тревогу, лучше консультироваться у психолога или хотя бы доверить это горе своим близким. Вы можете использовать методы работы с чувством потери и эмоциональной зависимости из моей статьи про работу с чувством горя и потери.