Займитесь собой любимой. Вспомните себя в период встреч и начала совместной жизни. Вспомните всё хорошее, что было между Вами. Вспомните самые приятные события своей жизни. Возможно, в процессе совместной жизни, Вы забыли о некоторых своих качествах, которые привлекли Вашего мужа. Старайтесь, чтобы Ваше настроение и состояние не зависело от поведения мужа. Ведь это Ваше настроение и состояние. Найдите позитивные стороны сложившейся ситуации. Возможно, если портится настроение, вместо таблеток поможет ванна с душистыми маслами. Вы ходите с дочкой в бассейн, музей, театр и т. п.? Чаще улыбайтесь себе, дочери и мужу.
Помочь может пересмотр своих убеждений, ценностей, поведения, и, с этих позиций, изменение видения ситуации и себя, своего поведения на сегодняшний день. Например, Вы пишите: "Все-таки для меня чрезвычайно важны дружеские, доверительные отношения с партнером". И тут же поведение мужа Вы "квалифицируете как предательство" и не разговариваете с ним. Что же такое дружеские, доверительные отношения? Это длительная, кропотливая работа, которую лучше делать с психологом на очной консультации.