Здравствуйте, Lil.
Итак: замужем больно и тошно, хочется на свободу, без мужа, на свободе, - скучно и грустно, хочется обратно - замуж. Вот оно пекло.
Чтобы преодолеть двойственность своих побуждений, нужна пресловутая сила воли: если Вы приняли решение уйти - уходите. Но не уходите в никуда, потому что это действительно трудно, а продумайте план отступления. Можно на время куда-то уехать, можно загрузить себя работой, спортом, делами так, чтобы не оставалось времени думать ни о ком и ни о чем. Избегайте контактов с мужем по мере возможностей. Это такой же трудоемкий процесс как и избавление от любой зависимости - наркотической, алкогольной и пр. Результат зависит только от Вас.