Здравствуйте!
Если Вы решили поставить точку на этих отношениях, то, возможно, вам будет легче, если Вы какое-то время не будете общаться с мужем. Пусть он встречается с детьми на нейтральной территории. Подумайте, что хорошего давали Вам эти отношения и что теперь в Вашей жизни может давать Вам такие хорошие чувства. Какие это могли бы быть занятия, общение в Вашем будущем. Освободившись от груза прошлого, Вы станете открытой для новых встреч, для общения с новыми людьми. Попробуйте начать с того, чтобы расширить круг общения, найти себе новые занятия, увлечений. Сейчас у Вас уже большие дети и Вы можете себе позволить в большей степени заниматься собой.
О работе с чувством потери читайте мою статью.
Можно было бы также продолжить индивидуальную психотерапию, возможно, с другим психологом. Аффирмации - это не то, что Вам нужно.