Если выбираете второе, то желательно жить здесь и сейчас. Если вы цените свое здесь и сейчас, вам ни надо никуда убегать. На вас не давит ни прошлое, ни будущее. Отличить надуманный страх от реального очень просто. Если ваш страх вызван реальной угрозой (за вами гонится тигр, ребенок заболел, навстречу вам неожиданно "выскочила" машина и т.д.) то это реальный страх. Если же он вызван ваши мыслями по поводу того, что вы "нафантазировали" это страх надуманный.
Теперь о "А я хочу любить и быть любимым". Думаю вы согласитесь, Алексей, что о любви можно говорить только в том случае если чувства человека которого вы любите для вас, дороже своих. И наоборот. Во всех остальных случаях это "использование" друг друга. Вот вам "секрет" того как быть любимым! Так, что любите и будьте счастливы!