Уважаемая Вика! Вы вполне справедливо увидели, что проблема не в самом в письме, а в том, что оно всколыхнуло дремавшее до того момента чувство неуверенности за будущее отношений. В значительной степени эти переживания обусловлены сниженной самооценкой, неуверенностью в ценности и значимости для молодого человека. Уровень внутреннего напряжения (тревога) оказался настолько велик, что это проявлялось в том, что "всё в нём бесило", "заводились от любой мелочи". Решить проблему можно повысив самооценку. Лучше всего это делать с помощью психолога или психотерапевта, иначе рецидив страхов и конфликтов неизбежен!