Здравствуйте!
Вероятно, нужно работать над собой, повышая свою самооценку. Читайте об этом мою статью. Вы можете также работать с психологом индивидуально.
Подумайте о тех качествах, которые Вы в себе цените, мысленно войдите в это состояние, когда Вы цените и уважаете себя, вспоминая эпизоды, когда Вы чувствовали себя в чем-то успешной. Представьте эти позитивные моменты ярко и отчетливо: все, что Вас в этот момент окружало, какие-то звуки, приятные мысли в Вашей голове и чувства. С позиции этих приятных ощущений и своих позитивных качеств подумайте, как Вы будете общаться в будущем с другими людьми, каких отношений и какого человека Вы достойны. Подумайте о новых встречах с новыми людьми в своем будущем.