Уважаемый Сергей! Бессмысленно бороться со страхом при помощи "мобилизации сил"… Любое напряжение или концентрация внимания приводит к сбою в физиологическом реагировании, т. е. попросту мешает. Поэтому надо не "гасить", а все внимание переключить на прямо противоположное занятие - максимальную включенность, погруженность во взаимные ласки, проявление нежности… Тогда некогда будет думать о себе и наблюдать за своими реакциями. Если напряжение все-таки присутствует, то тогда встанет вопрос о необходимости приема каких-то противотревожных средств (большинство можно купить только по рецепту). Поэтому попробуйте сначала решить проблему самостоятельно.
