Здравствуйте. Сексуальные отношения это взаимодействие двух людей, которые доставляют удовольствие друг другу. С одной стороны, вы ожидаете удовольствия. С другой стороны, Вы доставляете удовольствие партнёру. Вы хотите, чтобы ему было хорошо с Вами, Вам нравится, когда он радуется, когда он доволен. Эта часть отношений в Вашем письме не отражена вообще. Кажется, будто мужчина нужен только для того, чтобы доставлять Вам неприятности. Вы знаете, что Вам будет плохо, Ваше внимание сконцентрировано и поглощено своими отрицательными ощущениями. Чем сильнее Вы в это состояние погружаетесь, тем больше оно "закрепляется" в ощущениях, мыслях, эмоциях. Забудьте о себе на некоторое время. Обратите внимание на партнёра, доставьте удовольствие ему, получите удовольствие от его удовольствия, Начните разделять с ним его удовольствие и радость. Вас двое. Он с Вами делится, только возьмите. Ощущения от оргазма партнёра могут быть значительно более сильными, чем свои собственные. Это один из множества вариантов возможного решения проблемы. Очная работа нужна. Есть разные методики, подходы, методы работы. Постарайтесь найти, выбрать "своего" психолога, сексолога. Вам потребуется терпение, время, желание измениться.
