Ульяна, здравствуйте! Из всего Вашего пространного письма, проникнутого жалостью к себе, любимой, одно абсолютно верно: за все надо платить. Вы должны все-теки сделать выбор: либо дружба, либо любовь/сексуальная привязанность (по письму сложно понять, что именно Вы испытываете к Игорю). Это сложный путь, но единственный! Если выберете дружбу, тогда надо поговорить с Игорем об этом не как с любовником, а как с человеком, как с другом, каким он и был для Вас раньше. И конечно, прекратить с ним любовные отношения! Затем пойти к Ане и попытаться поговорить по душам. Но только не с позиции оправдания себя! Если выберете любовь/секс, то, соответственно, Вам следует спокойно отнестись к полному разрыву отношений с подругой. Она хоть и категорична, но права: дружба не может мириться с предательством. А сидеть на двух стульях, как Вы того хотите, не получится, не обольщайтесь. Пришло время собирать камни, и только Вы виноваты в том, что они столь острые. И все же не отчаивайтесь, а сделайте правильные выводы, которые помогут Вам в дальнейшем не попадать в такие ситуации. Вспоминайте периодически 10 заповедей, и ошибок в Вашей жизни будет значительно меньше. Удачи Вам!