Уважаемая Marusya! Причины почему молодой человек остается "занозой" в сердце уже назывались, поэтому сейчас важно не столько понимание, сколько необходимость не фокусировать свое внимание на мыслях и воспоминаниях, которые возникают спонтанно… Надо их отпустить, не фиксироваться и не бороться с ними, заряжая тем самым дополнительной ненужной эмоциональностью и поэтому сохраняя их актуальность… Непротивление мыслям лишает их силы… Это уже прошлое… безвозвратное прошлое!