Некоторым молодым мамочкам везет, и их фигура приходит в норму сама по себе. Другим необходимо приложить минимум усилий, чтобы снова выглядеть, как раньше. Но третья группа, как показывает практика, наиболее многочисленна и всерьез обеспокоена состоянием своей фигуры. Самые большие проблемы вызывает живот – именно он увеличивался значительнее, чем остальные части тела, поэтому имеет все шансы обвиснуть, утратить упругость, усугубляют дело и малоэстетичные растяжки. Как быть? Решение есть всегда, просто как и уход за проблемным лицом, уход за животом должен быть грамотно организованным и, конечно, регулярным.
Начнем с первопричин, а именно – почему ваш животик, не такой как раньше? Во-первых, виноваты растянутые мышцы. Что хорошо в данном случае, так это то, что дело это поправимое – в спортзале, конечно. Только учтите, что спустя месяц после рождения ребенка рано давать ударные нагрузки, иначе можно в борьбе за красоту заработать серьезные проблемы со здоровьем. Понемножку занимайтесь, но «все и сразу» делать лучше через полгода. Во-вторых, виноват авитаминоз, истощение организма, недостаток коллагена. Что бы там ни говорили, а беременность не омолаживает – женщина отдает частичку себя и своих ресурсов малышу. Если в организме чего-то не хватает, кожа не эластична и плохо подтягивается. В-третьих, играют свою роль и гормоны, благодаря которым вы местами заметно обросли жирком. Не знаете, как избавиться от живота, поскольку качание пресса и диеты не помогают? Да, порой действительно этого мини-комплекса молодым мамам мало, и требуется еще массаж (ручной или аппаратный – прессотерапия, кавитация, ЛПГ, вакуумно-роликовый). Выделите себе бюджет и время на посещение салона красоты – в конце концов, появление ребенка не дает вам права забывать о себе.
Поменяйте ежедневный «рацион» своего животика – если раньше вы могли мазать тело кремом раз в неделю, то сейчас это лучше делать ежедневно после принятия душа. Подружитесь со скрабами – их регулярное применение способствует активному обновлению кожи, ее регенерации, что как раз и необходимо.
Отдельная беда многих рожавших женщин – растяжки. Выглядят они некрасиво, да и в целом настроение не поднимают. Если вам надоели растяжки, дадим несколько дельных советов. Первый – убрать их полностью нельзя, но сделать практически незаметными можно. Второй – настройтесь на продолжительную работу, причем необязательно постоянно ходить к косметологу (хотя вариант тоже хороший), домашние маски, обертывания и крема тоже годятся для борьбы со стриями.