Приблизительно в 90% случаев избыточная масса тела человека наносит серьезный удар по его здоровью. Ожирение зачастую возникает от неуемного чревоугодия. К сожалению, для многих еда становится единственным наслаждением, универсальным способом поднять себе настроение и убежать от проблем. Со временем удовольствие становится наказанием.
Уже в 1997 году ВОЗ объявила о том, что на Земле началась эпидемия ожирения. Людей, становящихся жертвами лишнего веса больше, чем погибающих от голодания или инфекционных заболеваний. Ожирение сигнализирует о том, что наш энергетический обмен долгое время не был сбалансирован: мы потребляем чересчур много энергии, практически не расходуя ее. Это следствие современного образа жизни, когда большую часть времени человек проводит дома или в офисе. Любой эндокринолог скажет, что лишний вес – это первопричина многих болезней. И расставшись с ним, человек может вернуть свое здоровье. Список сопутствующих ожирению заболеваний огромен: сахарный диабет, ишемическая болезнь, подагра, нарушение репродуктивной функции, атеросклероз и многие другие.
Избавляться от лишнего веса ни в коем случае нельзя радикально. Необходимо всесторонне обследовать человека и только после этого назначить терапию. Нужно оценить функции эндокринной системы, посетить кардиолога и невролога, пациента обследует терапевт и гастроэнтеролог, в большинстве случаев необходимо вмешательство психотерапевта и психолога. Лечение страдающего ожирением проходит в несколько этапов: постепенное снижение массы, стабилизация веса, контроль веса и лечение последствий ожирения, улучшение качества жизни пациента. При этом могут использоваться как медикаментозные, так и не медикаментозные средства, а так же препараты и методы нетрадиционной медицины.
Пациента обязательно обучают правильному построению рациона, учат выбирать низкокалорийный провиант, помогают составить диету из предпочитаемого набора продуктов и экономических возможностей. Похудение должно проходить в комфортной обстановке, человек не должен чувствовать себя в чем-то ущемленным. После того как вес приближается к физиологической норме увеличивается физическая нагрузка. Это необходимо для поддержания хорошего уровня функционирования сердечнососудистой системы. Физическая нагрузка дается дозировано профессиональным реабилитологом - это скорее комплекс ЛФК, чем изнуряющие занятия в тренажерном зале.
Очень важно понимать, что накопленные годами лишние килограммы не исчезнут за неделю и даже за месяц. Это упорный труд и отличные результаты показывают лишь пациенты с хорошей силой воли и упорством в достижении цели. Любые диеты и чудесные таблетки, обещающие похудение на 10 и более килограмм в месяц наносят вред здоровью и последствия их приема могут негативно сказаться даже на правильно подобранном лечении.
Статья подготовлена по материалам сайта infodoctor.ru (ИнфоДоктор)