Современная медицина может предложить для лечения заболеваний достаточно сильнодействующих средств. Но многих заболеваний можно успешно избежать при помощи простых и эффективных профилактических мер. Так, для оздоровления детей используют кислородные коктейли, то есть вкусную витаминную пенку, прием которой рассчитан на 4 курса с перерывами в 1 месяц. Принимать ее рекомендуется для детей младших классов школы по 150 мл, для детей постарше – по 200 мл за один прием, через час-полтора после приема пищи. Основой пенки является сок, в состав также входят крапива, радиола, шиповник и эхинацея.
Если у ребенка проблемы с органами дыхания, ему назначают 15-20 ингаляций с коктейлями или пенками. Рекомендуется проводить пять курсов с перерывом в месяц между ними за один учебный год. Желательно детям младших классов использовать ингалятор не менее 5 минут, детям старших классов – 7 минут. Коктейли с бронхолегочным сбором готовятся из следующего расчета: малышам – 100 мл порция (время насыщения составляет 3 минуты), старшим – 150 мл (насыщение длится 5 минут). Проводить процедуры следует за 1,5 часа до обеда. Основа пенки – сок или фитосмесь, состоящая из 70% сока и 30% фиточая. В качестве добавок можно использовать калину, чабрец, алтей, фиалку, фенхель.
При болезнях пищеварительных органов применяются также кислородные коктейли или пенки. Курс рассчитывается на 20 сеансов, по 5 процедур с перерывом в 2 дня. Периодичность процедур - два курса на протяжении учебного года (желательно в марте и сентябре). Рекомендуется принимать по 150 мл (время насыщения 5 минут) детям младших классов, и 200 мл детям старших классов. В коктейли можно добавлять растворы желудочно-кишечных фитосборов или натриево-хлоридные минеральные воды. Принимают фитопенку в тех же пропорциях, что и коктейль. Фитосбор включает в себя ромашку, липу, мяту, лен и аир. Время приема - через полтора часа после или за один час до приема пищи.
Если у ребенка симптомы переутомления, ему показаны ингаляции с пенкой (обычно достаточно 20-30 сеансов, за 4 курса на учебный год). Продолжительность ингаляций составляет 5 минут для младших классов и 7 минут для старших. Пенка состоит из сока с витамином С. Младшим детям надо принимать по 150 мл за прием, старшим – по 200 мл. Фитосбор состоит из арники, зелёного чая, левзея, радиолы и лимонника. Принимать детям пенку надо утром через час-полтора после приема пищи.