• Как справиться со страхом вождения машины

    Действительно, все начинающие водители испытывают тревогу, страх перед поездкой на машине, или во время поездки. Но набирается опыт и вместо тревоги начинает приходить удовольствие от вождения. Знакомая рассказывала мне, что когда она начинала водить машину, то ездила по ночам или рано утром по всей Москве, пока мало машин, "колесами прощупывая дорогу". Другая знакомая ездила со своим сыном, который по карте подсказывал ей дорогу.

    Обычно быстро учатся ездить те люди, которые испытывают острую необходимость: нужно ездить на работу издалека, например, в Москву из Подмосковья, нужно возить семью на дачу, или люди, которые не любят городской транспорт, толкотню и суету. Бывают даже такие фанаты езды на машине, что они рассказывают о том, что им легче несколько часов простоять в пробке, чем пользоваться городским транспортом.

    Может быть, у Вас нет сильной необходимости в том, чтобы водить машину? Вождение машины, особенно в Москве, это всегда риск. Будет ли этот риск оправдан? Вы постоянно что-то заставляете себя делать? Зачем себя насиловать? Можно ли какие-то занятия, в том числе вождение машины, превратить в удовольствие? Подумайте о тех вещах, которые приносят Вам обычно удовольствие. Зачем эта гонка за достижениями? Попробуйте получать удовольствие от того, что Вы уже достигли. Например, радость может приносить машина, стоящая в гараже, так больше шансов сохранить ее в хорошем виде :-)

    Над повышенной тревожностью, эмоциональностью можно также работать с психологом.