Vera, я хоть и не психолог, да и со своей то проблемой не могу справиться, но думаю, что часто бывать в больших компаниях - для тебя не самое лучшее лекарство. Я поняла, что свой страх ты не в состоянии контролировать, и если ты будешь продолжать действовать в том же духе, то только усилишь его. В результате может возникнуть желание запереться от всех и от всего, чтоб только не чувствовать снова весь этот ужас. Единственный мой совет - тебе срочно стоит обраться к психологу или психотерапевту, который реально сможет оценить твоё состояние и помочь побороть страх общения с людьми. Только не медли с этим делом, это деёствительно серьёзно и может дойти вплоть до того, что ты будешь испытывать некую зажатость и отчуждённость даже при общени с близкими друзьями и родственниками. Так что всё в твоих руках!
