Здравствуйте, Таня! Из Вашего письма у меня возникло впечатление, что Вы придаете чрезмерно большое значение своей внешности, при этом как бы отрицая другие свои достоинства и черты характера. Когда эта озабоченность достигает уровня одержимости, как у Вас, возникает состояние, которое врачи называют дисмофофобией, что означает страх наличия какого-то физического дефекта или уродства. Подробнее об этом можно прочесть в статье «Свет мой, зеркальце, скажи…»
Что с этим делать? Вы правильно понимаете, что самой справиться с этим состоянием вряд ли удастся, тем более что уже нарастает замкнутость и депрессивные проявления.
Поэтому, в вашем случае просто необходима очная консультация психотерапевта для того, чтобы определить степень выраженности самого симптома и развивающихся последствий и тогда уже искать причину Вашего состояния и устранять ее. Желаю терпения и удачи.