Добрый день, юля! Вам нужно стать более уверенной в себе, полюбить себя от всей души! Подумайте, ведь у вас удачный брак, чудесный ребенок, любимый муж! Да многие вам просто позавидовали бы! Не бойтесь разговаривать.Главное, сильно долго не обдумывайте, то что хотите сказать, иначе заикания не избежать. Говорите сразу то, что думаете.Может нужно завести новые знакомства, запишитесь на танцы или аэробику. Это помогает раскрепотиться.Ну, а если ваша проблема мешает жить, то обратитесь за помощью к психологу.