Уважаемая Наталья! Любой человек вовлеченный в процесс взаимодействия (партнерства) видит лишь внешние эмоциональные проявления, которые представляют собой «конечный продукт» проблемы, а сам «движущий механизм» оказывается скрыт от глаз непрофессионала. Любые попытки «сдерживаться» оказываются неэффективными в силу того, что причина не устраняется, а сжатая пружина проблем норовит выстрелить и ранить кого-то… Только в процессе проработки и упорядочивания внутриличностного «хозяйства» налаживаются взаимоотношения с собой и окружающими. Для этого и нужна встреча с психотерапевтом!