Здравствуйте, Нина. Когда мы погружаемся в размышления, анализируя свои чувства и поведение другого человка, есть риск, что в таких размышлениях мы можем утратить некоторую объективность. Единственный способ - это открыто говорить о своих чувствах с партнером. Почему у вас возникли мысли, что вы испортили мужа? Чего вам не хватает в ваших отношениях? Какие ваши потребности в этих отношениях не удовлетворяются? Насколько вы умеете заявлять о них, говорить и просить то, что для вас необходимо и является важным? Если вы будете лучше осознавать ваши потребности и ваши чувства, если вы научитесь вести диалог с мужем - тогда возможно и проблема как таковая решится.
