Здравствуйте!
Возможно, у Вас началась депрессия и это состояние нужно лечить с помощью психотерапии. Я работаю с такими проблемами. Возможно, также понадобится медикаментозное лечение, которое выписывает врач.
Вам нужно избавляться от чувства эмоциональной зависимости от этого человека, стирать в своей голове воспоминания с ним связанные и переключаться на планы о будущем, приятные для себя занятия и общение. Метод работы с чувством зависимости Вы найдете в моей статье "Если партнер начал Вас избегать"