• Здравствуйте, дорогие читатели и психологи! Мне 23 года, моему М.Ч - 25. Моя проблема так же к ревности к бывшей жизни моего м.человека. Дело в том, что я учила…

    • Здравствуйте! Есть разница между любовью и эмоциональной зависимостью. Если по настоящему любишь человека, то даешь ему свободу и не пытаешься контролировать ег…

      Здравствуйте!
      Есть разница между любовью и эмоциональной зависимостью. Если по настоящему любишь человека, то даешь ему свободу и не пытаешься контролировать его жизнь. Зависимость - это собственнические чувства, не возможность представить себе жизнь без этого человека, страх его потерять. Именно зависимость и порождает чувство ревности. И постепенно ревность и зависимость разрушают отношения. Подробнее читайте об этом главы моей книги, которая написана в виде "Словаря" в разделе "Авторские книги" на буквы "Р" про ревность, "Е" - здесь Вы найдете метод работы с чувством эмоциональной зависимости, о том, как выстраивать границы в общении главы на буквы "Т" и "О".
      Есть некая разница между его и Вашей жизнью, так как он встречаясь с другими не думал при этом о Вас и ему нужно было просто закончить то, что началось когда-то давно, от Вас не зависимо. А Вы в это время тоже с кем-то встречались, но много думали о нем. Его недоступность могла породить в Вас эту эмоциональную зависимость, от которой нужно избавляться ради сохранения Вашей любви. О том как нарушается баланс в отношениях Вы можете читать у Дин Делис "Парадокс страсти: она его любит, а он ее нет" и о том, как правильно выстраивать отношения и удерживать в них человека Вы можете читать "Соблазнение" Огурцова и Горина, описанные ими приемы женщина может использовать для создания длительных, серьезных отношений.
      Самый лучший способ снизить свою самооценку - это сравнивать себя с другими. Всегда, при желании, можно найти кого-то, кто в чем-то Вас превосходит. Например, он уже выучил китайский, а я еще нет, у нее уже есть семья и дети, а у меня еще нет, она ездит на дорого иномарке, а я еще не заработала, она с ним встречалась, когда я только еще о нем мечтала и так далее. Нет смысла сравнивать себя с кем-то, так как у каждого свой путь.
      Мартынова Ольга Сергеевна