Здравствуйте. Замкнутый круг Вы себе сами соорудили. Вы сами отвечаете себе на те вопросы, которые задаёте. В результате, ощущение, что нет выхода. Выход найдётся, как только Вы сделаете выбор волевым усилием. Всё сразу получить очень трудно. Составьте список позиций, которые для Вас важны при поиске работы. Расположите эти позиции по степени важности. Например, если Вы технарь и это направление деятельности Вас интересует, то нужно учиться, повышать свой уровень, приобретать опыт. Сначала за счёт зарплаты, с перспективой, что обучение впоследствии окупиться. Проделайте эту работу спокойно, забыв на это время о своей низкой самооценке и страхах. Почувствуйте себя взрослым и зрелым человеком, который знает, чего хочет. Можно обратиться в службу занятости. Там предоставлен большой выбор возможностей повысить квалификацию: от бесплатных курсов до второго высшего образования.