Здравствуйте Лилия! Отвечу на ваш вопрос: "возможно ли что-то изменить" - да, возможно! Другой вопрос - что и как изменить? Конечно же, хочется вас успокоить и тем, что 29-30 лет не являются критическим возрастом (женщина в любом возрасте может быть интересна мужчинам и это не общие фразы!), и тем, что занятия сексом 4-6 раз в месяц для многих людей много, и тем, что менять психологическую ситуацию в семье тоже можно (главное, чтобы было желание и стремление с обеих сторон). Вы начали письмо с темы "секса" и видите в этом сложность... У всех людей разная потребность в сексе и у каждого своя норма. Возможно, потребность вашего мужа в сексе значительно меньше, чем ваша и дело вовсе не в том, что Вы не вызываете желания, а именно в разных потребностях (Вы ведь пишете, что с самого начала взаимоотношений секса не было очень много). Я обратила внимание на вашу фразу: "кому я буду нужна в 30 лет?", вы как буд-то мысленно заканчиваете отношения с вашим мужем... Это так? является ли количество сексуальных актов критерием - быть или не быть отношениям? Возможно есть какие-то другие способы, которыми ваш муж мог бы поддерживать вашу сексуальность и уверенность в себе (искать эти способы вам нужно вдвоем или с помощью семейной психотерапии). Крепкие семейные отношения держатся на доверии и понимании, ревность к этому отношения не имеет. Возможно, вы просто хотите видеть восхищение в глазах вашего мужчины, достичь этого в состоянии тревоги и отчания тяжело. И еше про выяснение отношений: мужчины зачастую не очень любят разговоры типа "выяснение отношений", да и не зависимо от кол-ва и качества секса каждый хочет чувствовать себя сексуальным, вызывающим желание и безусловно, способным удовлетворить свою женщину. Попробуйте действовать похвалой и поощрением, обращать максимум внимания на все проявления сексуальности, говорить как вам приятно что-то, вспоминать волнуюшие моменты, озвучивать ваши фантазии и сны.. Изменить другого человека очень сложно (до тех пор пока он сам не захочет меняться), поэтому попробуйте заняться собой и своим спокойствием и уверенностью. Поищите варианты: что поднимает вам настроение? когда вы чувствуете себя красивой? занимаетесь ли вы спортом? найдите свой путь:танцы, плаванье, фитнес и т.п. - то что принесет вашему телу радость.. Постарайтесь сделать шаги навстречу своей целостности и гармонии (консультации психолога или психотерапевта будут хорошей поддержкой), нужно обрести мир внутри себя и тогда другому человеку будет с вами еще комфортней (а будет ли это ваш муж или другой человек покажет время и ваше решение). Удачи вам! Елена
