Из вашего сообщения виден один из очевидных признаков алкогольной зависимости супруга - потеря количественного контроля. Присоединяюсь к рекомендации психолога, однако, невозможно не заметить наличие, очевидно доставшейся по наследству, алкогольной зависимости и у Вас, - вы пъянеете о малой дозы алкоголя. Имейте ввиду и будьте осторожнее.