здравствуйте, я курю уже 9 лет, причём раньше курила довольно по-многу, а последние 3 года стараюсь себя ограничивать в количестве. Курю практически только когда сильно устала или нервничаю. Но в этих случаях могу выкурить очень много за короткий промежуток времени. В обычное время ограничиваюсь 1-2 сигаретами в день, пару дней могу вообще не курить, и не тянет, если всё в порядке. Но когда выкурю много, появляются неприятные ощущения - подташнивает и першит в горле. Хочу узнать, насколько это опасно, и могу ли я продолжать курить по 1-2 сигареты в день? Совсем бросать пока не хочу.