Вы с мужем оба склонны к созданию зависимостей. В каждом городе есть группы Анонимных алкоголиков и анонимных курильщиков, созданные по 12-ти шаговой американской программе, кроме того, мужу нужно обязательно консультироваться у психотерапевта. Зависимость от курения лечиться проще, чем от азартных игр и алкоголя. Нужно найти хотя бы три способа получения удовольствия, расслабления, то есть выполняющих те же функции что и сигареты, но не вредящие здоровью. Например, спорт, телевизор, сауна и так далее. Тогда Вы бросаете курить, и вместо этого, используете найденные Вам увлечения.
Мартынова Ольга Сергеевна
29 июля 2002 г.
2 420 просмотров
