Мартынова Ольга Сергеевна
26 сентября 2000 г.
1 805 просмотров
Надо начинать с чего-то одного: либо бросать курить, либо бороться с лишним весом.
Читайте ответы в этой рубрике, по схожим проблемам. Нельзя худеть и обедаться одновременно. Необходимо придерживаться разумной диеты и заниматься спортом, чтобы поддерживать форму. Занятия спортом оказывают сильное влияние на обмен веществ, который стремится вернуть Вас к прежнему состоянию после того, как Вы худеете с помощью диеты и дорогих лекарств. Кроме того, за лишним весом всегда скрываются психологические проблемы, над которыми имеет смысл работать с психологом. В НЛП (нейро-лингвистическое программирование) разработаны эффективные метод работы с пищевыми зависимостями и зависимостью от курения. Итак, прилагайте усилия, чтобы иметь хороший результат. Нет мага и волшебника, который одним взмахом волшебной палочки, мог бы избавить Вас от этих проблем.
С уважением, Ольга Сергеевна.
