Во-первых, чтобы победить, Вам нужно быть полностью сосредоточенной на игре и гнать от себя посторонние мысли.
Во-вторых, все будут думать не о Ваших ошибках, а просто "болеть", получать удовольствие, ведь люди ради этого приходят. Ваши проблемы их не волнуют.
В карате, я думаю, должны обучать методам медитации или релаксации, что весьма полезно перед соревнованиями. Некоторые такие методики Вы найдете в книге Сандомирского "
Мартынова Ольга Сергеевна
12 ноября 2002 г.
3 045 просмотров
