Уважаемый Владимир! Могу лишь сожалеть, что Вы столь негативно относитесь к возможности обращения к специалисту, психотерапевту. Вашу проблему необходимо решать не советами или чтением книг, а именно изменением взгляда на себя и происходящее вокруг. Сейчас Вы оказываетесь заложником мнений окружающих и не можете противостоять им именно потому, что недостаточно уверены в себе (вероятно, даже в чем-то согласны с ними). И вот изменить Вашу самооценку и позицию можно будет именно в процессе психотерапии.
Поэтому обратитесь к специалисту не для того, чтобы «услышать что-то новое», а чтобы измениться самому и оказаться готовым противостоять глупым суждениям и насмешкам.