Здравствуйте, Татьяна! Во-первых, то, что Вы описываете на клиническую картину депрессии не очень похоже, и не накручивайте себя. С другой стороны , то, что человек переживает обиды и думает об этом - вполне нормально и происходит со всеми. Отличие только - как ? И это уже зависит от особенностей характера. У нас на работе то же был вчера конфликт, и я все прекрасно понимая и вообще то и не участвуя особо в нем , сегодня , благополучно проснулась в 4 утра . К вопросу, что Вам делать , здесь необходима работа с психологом и это реагирование ( и сам характер и поведенческие проявления) корректируется. Само это, к сожалению, не исчезает и уговоры типа "возьми себя в руки" не работают.
