Чем сильнее вы заставляете себя, тем сильнее внутреннее сопротивление. Поэтому - важно не заставлять себя, полностью отказаться от идеи изменений - соприкоснувшись с теми чувствами которые вы испытываете в настоящий момент (здесь и себя) максимально тесно. Только так может возникнуть желание к изменению сложившейся ситуации, к внутренним переменам.
Вы когда-нибудь пробовали бежать к мячику (цели) лежащему на воде? Чем быстрее вы хотите схватить его, тем большую волну вы создаете перед собой. И именно эта волна отодвигает от вас мяч.
Таким образом и с реализацией желаний в жизни. Чем сильнее желание, тем труднее достичь цели. Спокойная сосредоточенность должна заменить возбужденную напряженность. Стремиться, но не хотеть. Твердо верить в то, что желаемое будет достигнуто. А также понимать, что не всё в этом мире зависит от Вас… Есть то, что сильнее Вас и тогда Вы покоряетесь своей Судьбе и это приносит облегчение и дает силы.